1. Introdução à Psicologia Positiva no Trabalho: fundamentos e impactos

Professora: Adriana Cabral | Carga horária: 8 horas | Modalidade: Presencial

• Introdução à Psicologia Positiva e sua relevância no ambiente de trabalho.
• Ciência do bem-estar: conhecendo o modelo PERMA.
• Conceito de flow, desenvolvido por Mihaly Csikszentmihalyi, e sua aplicação no ambiente de trabalho.
• Impactos do PERMA e FLOW na produtividade e na satisfação no trabalho e na vida.

2. Forças de Caráter e Intervenções Práticas no Trabalho
   Professora: Michele Holanda | Carga horária: 8 horas | Modalidade: Presencial

• O modelo das 24 forças de caráter da VIA.
• Identificação e desenvolvimento de forças pessoais e de equipe.
• Estratégias de integração das forças às práticas profissionais.
• Importância do uso equilibrado das forças.

3. Propósito e Significado no Trabalho e na Vida
   Professora: Michele Holanda | Carga horária: 8 horas | Modalidade: Presencial

• Alinhamento entre valores pessoais e profissionais.
• Conexão entre objetivos individuais e metas organizacionais.
• Identificação e fortalecimento de forças pessoais e talentos.
• Reconhecimento e potencialização de habilidades para melhorar o desempenho.
• Estratégias para desenvolver resiliência e significado no trabalho.
• Capacidade de lidar com desafios e encontrar propósito nas atividades cotidianas.

4. A Sabedoria das Emoções: lidando com a dualidade para alcançar o bem-estar

Professora: Adriana Cabral | Carga horária: 8 horas |Modalidade: Presencial

• O papel das emoções de valências positiva e negativa no desenvolvimento humano.
• Influência das diferentes emoções no crescimento pessoal e profissional.
• Acolhimento e aprendizagem com emoções desafiadoras.
• Desenvolvimento de habilidades para lidar construtivamente com emoções difíceis.
• Ferramentas para regular emoções e transformar desafios em oportunidades

5. Relacionamentos Positivos no Trabalho
   Professora: Isabella Braga | Carga horária: 8 horas | Modalidade: Virtual

• Impacto dos relacionamentos positivos na saúde, no bem-estar e no desempenho organizacional.
• Estratégias para cultivar confiança, reciprocidade e respeito mútuo.
• Construção de vínculos profissionais saudáveis e colaborativos.
• Desenvolvimento do senso de pertencimento e da cooperação nas equipes.
• Práticas para fortalecer redes de apoio no trabalho e na vida.

6. Comunicação Positiva: construindo pontes com a Comunicação Não Violenta
   Professora: Tatiane Silva | Carga horária: 8 horas | Modalidade: Presencial

• Princípios da Comunicação Não Violenta e sua aplicação no trabalho.
• Desenvolvimento da escuta ativa e da empatia nas relações.
• Comunicação clara, respeitosa e responsável.
• Ferramentas para conduzir conversas difíceis.
• Estratégias para resolver conflitos de maneira construtiva e ética.